IL MANTRA-TANTRA MASSAGGI MILANO

n mantra è qualunque frase motivante che ripetiamo spesso in modo da influenzare il nostro inconscio fino a crederla reale e farla diventare la nostra realtà. Possiamo recitarla ad alta voce o semplicemente ripeterla pensando, oppure possiamo scriverla tante volte fino a quando ci stanchiamo.
Possiamo appenderla dappertutto per influenzare anche il senso della vista. Va da sé che più sensi coinvolgiamo è meglio raggiungiamo l’inconscio. La frase motivante può riguardare qualunque cosa, dagli obiettivi e desideri che vogliamo realizzare, a semplici intenti come per esempio volere diventare più costanti, gentili, ecc. ecc. La ripetizione è come un apprendistato: più ripeti, più impari in fretta e più diventa una abitudine e quindi un fatto automatico.

Il segreto dell’entusiasmo e della vitalità però non sta nell’avere un grande sogno da realizzare, ma si
ricava più soddisfazione dalla lotta per raggiungere un grande obbiettivo che nel conseguimento della
meta stessa. Il vero obiettivo che dobbiamo perseguire, perciò, non è tanto la ricerca del traguardo in
sé, quanto la scoperta del proprio valore e della propria identità attraverso il superamento delle prove
che la vita ci impone, per raggiungere come un redivivo Odisseo la maturità e l'equilibrio.
Il grande sogno inconsapevole che accomuna e rende uguali gli esseri umani è quello di ritrovare il
paradiso dal quale ci sentiamo scacciati, recuperare la divinità intrauterina attraverso il lungo viaggio
della vita più o meno sofferto, senza mai riuscirci completamente.
Pertanto, è preferibile vivere la nostra vita come una commedia imperfetta, ma appagante e
armoniosa, amandoci e approvandoci nonostante le nostre debolezze e i nostri limiti.
E proprio grazie a una mentalità flessibile e tollerante saremo in grado di comprendere, perdonare ed
aiutare chi è rimasto impigliato nel conflitto, nel rancore o nella tragedia, anziché ergerci a giudici!
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15 modi per migliorare la tua vita-TANTRA VERONA

1. Instaura una nuova abitudine

Durante le nostre giornate svolgiamo decine di attività in “automatico”: queste sono le nostre abitudini. Le abitudini sono strumenti potenti: creare buone abitudini e sostituire quelle cattive può aiutarti a trasformare radicalmente la tua vita e a vivere meglio.
2. Sviluppa la tua auto-disciplina

Nella nostra società, disciplina ed auto-disciplina hanno assunto un’accezione negativa. Siamo portati ad associare all’auto-disciplina sensazioni negative quali lo sforzo, la fatica, la rinuncia ecc. In realtà sviluppare la propria auto-disciplina significa liberarsi delle proprie debolezze e plasmare attivamente la propria realtà.
3. Svegliati presto

Se qualcuno mi domandasse da quale abitudine iniziare per dare una sferzata di energia alla propria vita, gli risponderei certamente: svegliati presto. Questa semplice azione racchiude infatti un enorme potenziale. Diventare mattinieri significa iniziare le proprie giornate con un piccolo successo, significa liberare tempo per le nostre passioni, ma soprattutto significa dare un ritmo differente alle nostre giornate.
4. Scegli un mantra

Un mantra è una frase motivante che ripetiamo a noi stessi. Un mantra di per sé non ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi, ma ti aiuterà a focalizzarti su ciò che desideri ottenere nella tua vita e a distogliere l’attenzione da ciò che vuoi evitare. La mattina appena sveglio o nei momenti di sconforto, prova a ripetere il tuo mantra.
5. Prenditi un rischio

Sai cosa è più stupido dell’affrontare un rischio inutile? Illudersi che esistano delle certezze. Affrontare rischi calcolati ci permette di uscire dai recinti che ci costruiamo attorno e ci fa capire che a volte la ricerca della sicurezza è il nostro più grande pericolo. Prenditi un rischio: è sempre meglio pentirsi delle conseguenze piuttosto che di un’occasione perduta.
6. Affronta una paura

Sono un fan sfegatato delle paure. Le paure sono li per indicarci esattamente cosa dobbiamo affrontare per ritrovare la felicità. Ma le paure sono uno strumento da gestire con cautela: se diamo loro troppo spazio si impossessano della nostra vita, immobilizzandoci; al contrario se leaffrontiamo si dimostrano valide alleate nel nostro percorso di realizzazione.
7. Impara una nuova lingua

Caro Andrea, adesso mi devi proprio spiegare come imparare una nuova lingua può farmi vivere meglio!? Ti do almeno 3 motivi: imparare una nuova lingua ti permette a) di allenare la tua mente b) di instaurare nuove relazioni (leggi: rimorchiare le straniere d’estate ;-) c) di sfruttare nuove occasioni al di fuori del tuo “orticello”.  Per iniziare puoi provare questo metodo non convenzionale per imparare l’inglese.
8. Corri

Correre è un’azione tanto naturale quanto efficace per il nostro corpo e per la nostra mente. Per correre non hai bisogno di attrezzatura sofisticata o corsi costosi: indossa semplicemente le tue scarpe da running ed esci a correre. I benefici che otterrai sono innumerevoli: oltre ad un ritrovato benessere fisico, correre costantemente ti garantirà un miglioramento dell’umore ed una maggiore reattività e lucidità mentale.
9. Prova qualcosa di nuovo

Rifugiarci nelle nostre abitudini ci da una piacevole sensazione di sicurezza… ma come un muscolo sempre immobile si atrofizza, così la nostra mente, senza nuovi stimoli, lentamente si spegne. Prova qualcosa di nuovo oggi: affronta una nuova sfida, mangia qualcosa di differente, leggi un articolo su un argomento di cui non ti sei mai interessato ( mi dicono che questo archivio non sia male ;-)
10. Metti in ordine la tua casa

Spesso il disordine degli ambienti in cui viviamo rispecchia ed influisce il nostro stato d’animo. Prova questo percorso di 21 giorni per cambiare vita riordinando gli spazi in cui vivi.
11. Impara a gestire il tuo tempo

Ci sono un paio di cose che non possiamo comprare, ma solo gestire al meglio: tra queste c’è sicuramente il tempo. La gestione del tempo è un’arte. Impara questa arte per vivere meglio, per vivere appieno ogni istante.
13. Accetta di non essere perfetto

Sbagliare, fallire, capita a chiunque e spesso è il primo necessario passo per raggiungere il successo. Smettila di concentrarti sulle piccole imperfezioni che ti rendono umano: cerca di essere migliore, non perfetto.
14. Scrivi un diario

Adoro scrivere. Ho sempre pensato che scrivere abbia il potere di dare fisicità ai nostri pensieri. Un sogno scritto è più potente di un sogno immaginato e, come l’acqua che si fa ghiaccio, è in grado di spezzare ciò che lo vincola. Per questo motivo tenere un diario quotidiano dei nostri pensieri può essere un’abitudine tanto potente.
15. Assapora

Quale è stata l’ultima volta che hai assaporato? Assaporato un pasto, assaporato un istante, assaporato un paesaggio, assaporato una lettura, assaporato una conversazione? Cerchiamo di riempire ogni istante della nostra vita, di fare tutto più velocemente, di aumentare la nostraproduttività, ma a che pro? Perché continuare a mangiare se non possiamo neanche sentire il sapore?


Ogni volta che invertite la posizione delle mani , ripetete il Mantra HAR.


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MANTRA GANESHA

Ganesha
 Il Signore del Buon Auspicio

In termini generali, Ganesha è una divinità molto amata ed invocata, poiché è il Signore del buon auspicio che dona prosperità e fortuna, il Distruttore degli ostacoli di ordine materiale o spirituale; per questa ragione se ne invoca la grazia prima di iniziare una qualunque attività, come ad esempio un viaggio, un esame, un colloquio di lavoro, un affare, una cerimonia, o un qualsiasi evento importante. Per questo motivo è tradizione che tutte le sessioni di bhajan (canti devozionali) comincino con una invocazione a Ganesha, Signore del "buon inizio" dei canti.

È inoltre associato con il primo chakra, che rappresenta l'istinto di conservazione e sopravvivenza, la procreazione ed il benessere materiale.
Uno dei mantra più famosi associati a questa divinità: Om Gam Ganapataye Namah (lett. Mi arrendo a Te, Signore di tutti gli esseri).

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Brahma-Vishnu-Shiva

Dal sanscrito: “Avente tre forme”, la Trimurti riunisce in sé la triplice forma e il triplice aspetto dell’unica entità-realtà divina - il Supremo - nelle tre forme di Brahma, il Principio di creazione, Vishnu, il Principio di preservazione, Shiva, il Principio di dissoluzione e riassorbimento; princìpi che operano nell’intera manifestazione fenomenica.
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CHI E' SHIVA

CHI E' SHIVA?

Shiva è una delle principali divinità della religione induista, che è ampiamente praticata in India. Come molte divinità indù, ha una natura complessa e dualistica.

Molti praticanti di induismo concentrare i loro culto su Shiva ei suoi molteplici aspetti, in una tradizione chiamata Shivaismo. Dal momento che Shiva è così un membro importante del pantheon induista, alcune persone al di fuori di questa religione sono vagamente familiare con forme him.Various dell'induismo sono state praticate per migliaia di anni, con la più antica credenze e gli insegnamenti della religione si trovano in una serie dei testi sacri conosciuti come i Veda.

In origine, Shiva sembra essere stato venerato sotto le spoglie di Rudra, un dio maggiore che era a capo delle tempeste, venti, e la caccia. Rudra è stato a volte conosciuto come "il Terribile", in riferimento al suo modo selvaggio e selvaggio. Come Rudra, Shiva è un dio molto distruttivo, capace di devastando e bruciando via le impurità.

Ma Shiva è anche un dio della creazione, e considerato un dio di verità, bontà e bellezza. Molti lo considerano come un buon auspicio dio, così come un dio di idee paradossali. Molte statue di Shiva, per esempio, che lo raffigurano con gli attributi di entrambi i sessi, a rafforzare il concetto di Shiva come una figura molto dualistico e talvolta confuso nella mitologia indù. Oltre ad essere un creatore e distruttore, Shiva è anche associato con la danza, le arti, e la saggezza, ed è una figura rispettata nella tradizione yogica.

Nella maggior parte delle raffigurazioni di Shiva, che ha un terzo occhio, i capelli arruffati, e una mezzaluna o corno sulla testa. Il fiume Gange gioca anche un ruolo nella iconografia di Shiva, il dio in quanto è strettamente associato con il Gange, e possono apparire serpenti avvolti intorno Shiva pure. Egli porta un tridente in alcune immagini, come quella è la sua arma preferita, e il suo corpo è spesso nudo e spalmato in cenere.

Quando si richiede il trasporto, Shiva cavalca un toro bianco di nome Nandi. La famiglia principale di Shiva consiste la dea Parvati e dei loro figli, Ganesha e Skanda. Shiva è anche associata ad altre dee e gli dei del pantheon induista, come Vishnu e Kali. Prima consorte di Shiva secondo la mitologia indù è stato Sati, una dea di lealtà, verità e vita lunga. Secondo la leggenda, Sati si è immolato perché il padre disapprovava il suo matrimonio a Shiva, e lei era reincarnato come Parvati.
PARVATI CONSORTE DI SHIVA

 

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Attributi corporei di Ganesha

Attributi corporei
Ogni elemento del corpo di Ganesha ha una sua valenza ed un suo proprio significato:

    la testa d'elefante indica fedeltà, intelligenza e potere discriminante;
    il fatto che abbia una sola zanna (e l'altra spezzata) indica la capacità di superare ogni dualismo;
    le larghe orecchie denotano saggezza, capacità di ascolto e di riflessione sulle verità spirituali;
    la proboscide ricurva sta ad indicare le potenzialità intellettive, che si manifestano nella facoltà di discriminazione tra reale ed irreale;
    sulla fronte ha raffigurato il Tridente (simbolo di Shiva), che simboleggia il Tempo (passato, presente e futuro) ne attribuisce a Ganesha la padronanza;
    il ventre obeso è tale poiché contiene infiniti universi, rappresenta inoltre l'equanimità, la capacità di assimilare qualsiasi esperienza con sereno distacco, senza scomporsi minimamente;
    la gamba che poggia a terra e quella sollevata indicano l'atteggiamento che si dovrebbe assumere partecipando alla realtà materiale e a quella spirituale, ovvero la capacità di vivere nel mondo senza essere del mondo;
    le quattro braccia di Ganesha rappresentano i quattro attributi interiori del corpo sottile, ovvero: mente, intelletto, ego, coscienza condizionata;
        in una mano brandisce un'ascia, simbolo della recisione di tutti i desideri, apportatori di sofferenza;
        nella seconda mano stringe un lazo, simbolo della forza che lega il devoto all'eterna beatitudine del Sé;
        la terza mano, rivolta al devoto, è in un atto di benedizione (abhaya);
        la quarta mano tiene un fiore di loto (padma), che simboleggia la più alta meta dell'evoluzione umana.

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I DEI DEL INDUISMO

La maggior parte degli induisti crede in un potere supremo, senza forma, detto brahaman. Le principali divinità rappresentano i diversi aspetti del brahaman. Le più importanti sono tre: Brahma (il creatore), Vishnu (il preservatore o protettore)e Shiva (il distruttore). Gli induisti possono venerare un solo dio, molte divinità o nessun dio, ma la maggior parte di essi crede utile avere un'effigie o una statua di un dio da pregare. Vishnu e Shiva sono molto popolari e hanno templi e seguaci in ogni parte dell'India.  Oltre alle tre divinità principali, ve ne sono centinaia di altre, alcune venerate in tutta l'India, altre popolari in una sola regione o addirittura in un solo villaggio. Certe famiglie hanno la loro divinità particolare che venerano da generazioni. Di particolare favore godono due divinità: Rama e Krishna, entrambe incarnazione del dio Vishnu, che interviene per salvare il mondo da pericoli estremi, ma sempre attraverso le sue incarnazioni, dette avatara. Nella tradizione classica, queste avatara sono dieci, di cui nove sono già avvenute (sotto forma di animali, Rama, Krishna e, da ultimo, Buddha) e una segnerà la fine dell'epoca attuale. Le divinità induiste sono spesso un misto di bene e di male, di gentilezza e di crudeltà. Per esempio, Parvati, moglie di Shiva,è venerata sia come la gentile dea madre sia come la terribile, sanguinaria Durga, dea della guerra. Un altro dio molto amato è Ganesha, dalla testa di elefante, figlio di Shiva e Parvati. Ganesha protegge i viaggiatori ed elimina gli ostacoli dalla vita della gente. Gli induisti si rivolgono a lui quando accade qualcosa di nuovo, come per esempio un cambiamento di casa.
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1 NOVEMBRE NAMASTE' TANTRA E' APERTO

1 NOVEMBRE NAMASTE' TANTRA E' APERTO- PER PRENOTARE ILMASSAGGIO TANTRICO VISITARE SITO UFFICIALE:
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MASSAGGI TANTRA VERONA

MASSAGGI TANTRA VERONA
Gli esercizi ARKRIT sono stati studiati per rinforzare i muscoli del pavimento pelvico (chiamati anche i muscoli PC). Possono essere utili per gli uomini che soffrono di incontinenza o che non hanno il controllo dell’eiaculazione (eiaculazione precoce) e sono indicati anche come metodo per variare l’intensità dell’orgasmo.
YOGA TANTRICA
Praticamente si tratta di visualizzare una corrente (un gas o un liquido) fredda (argentea o bianca) che penetra nell'uomo attraverso gli organi sessuali, risale lungo la spina dorsale e ,trasformatasi in una corrente calda (aurea o rossa), entra attraverso la bocca (o a volte il sesto Chakra) nella donna,scende lungo la spina dorsale e, trasformatasi in corrente fredda,penetra di nuovo nell'uomo attraverso gli organi genitali.

Una volta "aperto il circuito" i due praticanti si concentrano sulla "attivazione" contemporanea dei loro Chakra.
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TANTRA BRESCIA-UNA SERATA TANTRICA

"Tantra Brise Ritual"
...una serata tantrica !! Abbondante aperitivo Bio con alimenti adatti a risvegliare l'energia sessuale da mangiare con le mani, video e sessione di consulenza sull'argomento "sesso tantrico" ...l'orgasmo cosmico e l'importanza di praticarlo nella nostra vita, meditazione dell'abbraccio dei chakra sul futon seguiti da massaggio tantrico di un'ora.

"Spinta Orgasmatica" e consiste nello scaricare l'orgasmo lungo la colonna vertebrale, fino alla testa, impedendo l'eiaculazione (infatti la Spinta va impressa un attimo prima del punto di non ritorno) ma non impedendo l'orgasmo. Sessione serale di 3 ore ...per chi é in cerca di se' stessa. Lista di libri, video, film, ecc...
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