Il Mudra per la Prosperità, va praticato undici minuti al giorno per quattro settimane.
Sedetevi con la schiena dritta e mettete a contatto gli indici, lateralmente, con i pollici nascosti sotto i palmi, che saranno rivolti a terra. Premete con forza gli indici per qualche secondo.
Ora girate le mani in modo che i palmi siano rivolti al cielo per un secondo, con i mignoli che si toccano. Quindi rivolgete di nuovo i palmi verso terra, tenendo sempre in contatto i lati delle mani.
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7 novembre 2012
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